01 ：水土不服要调整
之前预想中的留学生活真是风景无限好，但是当你真的开始的时候，才发现两者之间巨大的反差！这种“水土不服”最先体现在新留学生身上！最直白的例子就讲中国人最关注的一点——吃！在国内觉得外国人每天吃快餐是一件多么幸福的事情，当真的轮到你将汉堡薯条当作主食的时候才发现简直痛不欲生！所以给大家的建议是：若有时间以及基本的厨艺基础，可以尝试自己做饭！

02 ：学习方法需转换
中国人是世界上公认的最勤劳的，但是在学习上中国学生的勤奋是建立在应试教育的皮鞭之下鞭策出来的！而美式教育则更多的出于学生initiative。刚刚到美国课堂上的留学生往往会给别人留下“上课不愿发言、沉默，下课抱团”的印象！

03：制定时间管理计划
美国大学更加强调学生的自主学习能力，所以除了在课堂上花费的时间，美大学生还需要花费更多时间在课外阅读和自习上！但是时间规划不仅仅限于学习上！因为你的留学生活包括学习以及生活等！合理的安排好自己的课外活动、社交活动、旅游、日常琐碎事宜都是十分必要的！建议是，一定提前计划好，并且分清楚主次！‍

04 ：多与他人交流
有意识地学习如何与人沟通的技巧，提高自己适应异国生活和解决问题的能力。要是在国外遇到问题或与别人发生争端和矛盾的时候，良好的交流和沟通能力则会帮助到留学生！

05 ：了解中美生活和文化差异
除了学习方式的转换调整，他们面临的最大挑战是对新环境和中外文化差异的适应。如果想尽快融入美国，多了解一些中美日常生活和文化上的差异是非常有必要的。在与当地人交往时，最好多了解当地的文化传统和一些日常禁忌。在与当地人沟通时，尽量学习当地的语言表达方式。但是即使熟络之后，并不能代表开玩笑没有底线：殊不知，美国的“自由”是相对的，美国人虽然相对比较开放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：个人隐私，信仰等。

06 ：了解当地治安和医疗状况
在美国留学无论是住校还是在外租住，都需要有较强的安全意识。每个社区都会有专门负责安全的警察，他会将近年来发生在该地区的安全事件汇报并公布于众！News上进行查阅！同时各种渠道了解各种安全知识，主动向校方索阅相关安全资讯、手册和紧急联络电话号码，以防患于未然也是相当有必要的！医疗机构，急救室这些地方在到校报告之后需要及时了解！

07 ：批判思维要养成
什么是对的什么是错的？对于一个成年人来讲是需要自己来判断的！与传统的中式记忆型的教育不一样，独立思考的能力是美国的教育体系所注重的！在美国大学，讨论课上对阅读材料进行批判性地讨论，写论文的时候对各种证据进行论证评估都需要批判性思维。批判性思维是美国大学生必须掌握的技能，不仅对其学业有重大帮助，而且也会影响到未来的工作。